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Jeder Mensch hat einen anderen Hauttyp. Der bestimmt nicht nur unser Aussehen, sondern auch eine wichtige Eigenschaft: wie lange wir in der Sonne ungeschützt verbringen können, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen.

Mit jedem Sonnenbrand steigt das Hautkrebsrisiko. Doch das zeigt sich oft erst Jahrzehnte später. Was viele nicht wissen: Die Haut wird durch UV-Strahlung geschädigt. Und die sieht man nicht. Richtiges Eincremen schützt.

Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Erschöpfung. Wenn der Körper überhitzt, wird es gefährlich. Irgendwann macht der Kreislauf schlapp, bis zur Bewusstlosigkeit. Ein lebensgefährlicher Hitzenotfall. Was ist jetzt zu tun?

Alkohol, Medikamente, illegale Drogen – wer Suchtmittel nimmt, ist ein Sicherheitsrisiko bei der Arbeit. Das betrifft alle im Betrieb. Doch was ist Sucht eigentlich? Und woran erkennt man, dass ein Kollege Hilfe braucht?

Alkohol gehört dazu. Auch in vielen Betrieben. Doch schon kleine Mengen haben Auswirkungen. Wer schnell und gezielt reagieren muss, ist nicht mehr im Vollbesitz seiner Kräfte. Eine gefährliche Situation am Arbeitsplatz.

Verringerte Konzentration. Fehleinschätzungen. Unklares Denken. Bereits geringe Mengen Alkohol wirken sich auf die eigene Wahrnehmung, persönliche Leistungsfähigkeit und damit auf die Sicherheit im Betrieb aus.

Niemand im Betrieb hatte ihm etwas angemerkt. Er lallte nicht, fuhr auch keine Schlangenlinien. Doch dann fuhr der Fahrer eines Skw plötzlich weit rückwärts über die Kippkante hinaus. Und stürzte 15m in die Tiefe.

Konzentrierter arbeiten. Länger wach bleiben. Gut drauf sein. Das sind Gründe, warum gesunde Menschen für ihren Job zu verschreibungspflichtigen Medikamenten greifen. Wer das macht, betreibt gefährliches „Hirndoping“.

Geschnupft, geraucht, geschluckt, gespritzt. Immer öfter werden illegale Drogen genommen, um sich im Job besser zu fühlen. Das hat oft krasse Auswirkungen. Und es kann zu psychischer und körperlicher Abhängigkeit führen.

Sabine Schreiber-Costa, Arbeits- und Organisationspsychologin der BG RCI beantwortet Fragen zum Thema „Sucht im Betrieb“. Was können Betriebe tun? Welche Möglichkeiten der Fortbildung und Qualifizierung gibt es.

Online zu sein ist selbstverständlich. Wir erledigen Einkäufe, planen Routen, spielen Onlinespiele. Doch das Internet kann auch zur Falle werden. Wer sich hier verliert, kann abhängig werden – mit schwerwiegenden Folgen.