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Selbst-Check

Was belastet mich?

Ein Selbsttest hilft herauszufinden, was einen persönlich belastet.
Foto: 123RF

Fragen Sie sich doch mal, wie es Ihnen am Arbeitsplatz geht:

Miteinander

  • Bekommen Sie regelmäßig Rückmeldungen für erbrachte Leistungen?
  • Erhalten Sie klare Anweisungen und ausreichende Informationen?
  • Haben Sie ein Mitspracherecht am Arbeitsplatz?
  • Übernehmen Sie die für Ihre Tätigkeit angemessene Verantwortung?

Aufgaben/Tätigkeit

  • Fühlen Sie sich Ihren Aufgaben gewachsen und sind diese in der vorgegebenen Zeit zu schaffen?
  • Gibt es ein Gleichgewicht zwischen Belastung und Erholungspausen?
  • Ist Ihre Arbeit abwechslungsreich oder eintönig?

Arbeitsumgebung

  • Sind die Bedingungen (Temperatur, Lautstärke, Licht etc.) so, dass Sie konzentriert arbeiten können?
  • Haben Sie ausreichend Platz und gute Sichtbedingungen?
  • Können Sie sich zur Pause in angemessenen Räumlichkeiten aufhalten?

Arbeitsorganisation

  • Sind Ihnen Ablauf und Wichtigkeit Ihrer Aufgaben klar und können Sie selbst den Ablauf der Arbeiten bestimmen?
  • Können Sie ohne unnötige Störungen arbeiten?
  • Ist es möglich, dass sich anhäufende Arbeit auf mehrere Kollegen verteilt wird?

Kontextspalte

BAUZ 30, Seite 8

BAUZ kommt.

Weil soviel passiert, passiert jetzt was.